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Renem News
レニーム通信

2013.8.19

~夏バテ~

 こんにちは!  レニームスタッフのホロロです。


お客様のなかでも夏バテの方がチラホラ出てきております。

夏バテ対策と言うと、うなぎやニンニク焼き肉と、スタミナ食を連想しますが、

消化器官等の内臓疲労が夏バテの一番の原因だそうで、弱った胃腸にスタミナ食を

詰め込んでも、余計に負担をかけて逆効果だそうです。

一番の対策は、冷えた内臓をお風呂や岩盤浴で温めて、消化の良い温かいものを食べいて

よく寝る!! 内臓が元気になって食欲が湧いてきたら、スタミナたっぷりの食事を

取るのが良いそうですよ。

夏バテは代謝を下げ、抜け毛にも繋がりますから、早めの対策で艶髪を維持して

秋服を楽しみに、暑さを乗り切りましょう!!

2013.8.19 10:35|カテゴリー:未分類|コメント(0)

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