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Renem News
レニーム通信

2013.10.5

 

 秋の雨は、寒いですね
 
  一昨日と比べで10度位温度差がありますね。
  
  こんな日は風邪等引きやすく、身体の方も免疫力が落ちますので、
  
  体調管理に心がけてくださいね。
   ①睡眠をしっかりとる
   ②温かいものをとる
   ③消化の良いものにする
   ④季節の物をたべる
  
  など、色々ありますがムリをしないことが一番でしょうか。
  
  最近サプリをとっている方が沢山いらしゃるとおもいますが、食事の代わり
  だったり、サプリを飲んでいるから大丈夫と勘違いしていませんか?
  最近サプリの弊害もあるらしく、サプリといえど安心は出来ません。
  足りないものは補う事も大事ですが、サプリの質にもよると思います。
  まずは、バランスのとれた食事を見直してみませんか?
 
  髪の毛にとって大事なのはタンパク質、肉、魚がアミノ酸をつくるので
  当店では、必須アミノ酸19種類のコラーゲンをオススメしております。
  
 本日はフロロでした

2013.10.5 11:18|カテゴリー:未分類|コメント(0)

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