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Renem News
レニーム通信

2013.10.24

~女性ホルモン底上げ食材~

こんにちは、レニームスタッフのホロロです。
最近はホルモンバランスという言葉が定着してきましたね。
病気の予防や精神疾患、薄毛などカラダとは親密な関係!なのに目には見えないのでついついイジメがち。。。
なので今日は女性ホルモンを促してくれる食材をピックアップ!!
キャベツ!身近な野菜なので継続しやすいのでオススメ!
大豆!良く知られているのでドリンク等でも商品化されてます。これもお手軽!
山芋!昔から良く知られている滋養強壮食材!ホルモンバランスもアップ!
クルミ!良質なオイルの天然サプリ!料理のソース等に使えばしっかり取れますよ!
そして豚肉!ビタミンB群が体力回復!減ってきたホルモンも回復してくれますよ!
女性だけではなく男性のカラダにも深く関係しているので、是非今晩の食卓にどうぞ!!

 

2013.10.24 12:39|カテゴリー:未分類|コメント(0)

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