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Renem News
レニーム通信

2014.1.9

抜け毛の原因~ストレス~

みなさんこんにちは。コロロです。

今日は、働く女性に注意して欲しいことを少しお話ししたいと思います。

現代女性は男性と同等、または男性以上にハードに働く人が増えています。

睡眠不足や栄養バランスの乱れによって女性ホルモンの分泌が低下し

男性ホルモンが優位になることも…。

また、仕事や人間関係でのストレス、過度なダイエットなどで

生理不順になってしまうこともあります。

そういった、ストレスや生活習慣の乱れが抜け毛や薄毛の原因になってしまうこともあるのです。

女性の身体にも微量ながら男性ホルモンがあります。

ストレスや生活習慣の乱れから、女性ホルモンの分泌が低下し

男性ホルモンが優位になってしまうと女性でも額がM字型になってしまう可能性があります。

そうなる前に、まず一番大事なことは規則正しい生活を送ることです。

短い時間でも質のいい睡眠をとり、バランスのとれた食事をし、適度な運動。

そしてストレスを溜めこまないよう、時間のあるときはストレス発散していきましょう。

当店のヘッドスパも、リフレッシュ効果抜群ですので、是非一度体験してみてください。

スタッフ一同お待ちしております。

2014.1.9 14:25|カテゴリー:未分類|コメント(0)

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