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Renem News
レニーム通信

2014.1.21

抜け毛予防。。。頭皮マッサージ

こんにちは

ヘアーセラピー ユロロ

抜毛や薄毛に悩む人の特徴として頭皮の血行不良、

頭皮が硬くなっていることがあります。

 

頭皮マッサージをすることによって、血行の促進を促しさらに

頭皮を柔らくして髪の毛が丈夫に育つ環境を作るように心がけましょう。

頭皮が硬くなる原因

頭皮はなぜ硬くなると思いますか?
頭皮マッサージの説明に入る前に頭皮が硬くなる原因をいくつか教えますね。

①肩こりや首のこり
首や肩に「こり」を頻繁に感じるのはこの部位の血行が悪いことが

原因の一つで肩や首の血行が悪いと頭皮の血行も悪くなり頭皮は硬くなります。

②食生活やストレス
油分の多い食事を多くしていると、血中の中性脂肪の量が増え血液がドロドロになり、血流が悪くなります。

③過度のシャンプーや過度の頭皮マッサージ
間違ったシャンプーや頭皮マッサージも頭皮を硬くさせてしまいます。
これらのやりすぎは、頭皮を延焼させ頭皮を硬くさせます。

シャンプーをする前にはブラシでとかしてその日の汚れ等を取って下さい。

シャンプー前のすすぎは十分にして下さいね。

要因を取り除くことである程度、頭皮が硬くなるのを防ぐ第一歩になります。

 

頭皮マッサージの方法

頭皮マッサージをする時は洗髪と同様必ず指の腹を使うようにして

爪を立てないようにして下さい。

爪を立ててしまうと、頭皮を傷つけてしまう可能性が高く

炎症を起こしてしまう事があります。

 

頭皮改善をして抜け毛予防をしていきましょう!!

2014.1.21 16:31|カテゴリー:未分類|コメント(0)

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