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Renem News
レニーム通信

2014.2.13

春も抜け毛の季節です。今から対策をしましょう!

こんにちは  レニーム、ユロロです

 

秋は抜け毛の多い季節で

冬は乾燥で抜け毛になりやすく

夏は紫外線で頭皮がダメージを受けます

春は移動や環境が変わりやすい季節なので・・・抜け毛になりやすいです。

動物は夏毛と冬毛があり、生え変わりのために春と秋に抜け毛が多くなるんです。
それと同じことが人間にも起こっています。

自律神経が体の機能をコントロールしてくれているんですよ。

一年中ですが

規則正しい生活と十分な睡眠はたっぷりと取ってください。

春は自律神経が乱れやすい季節とも言えますので、

自律神経のバランスを整えましょう。

ストレスはためないで。。。

春は職場環境が変わることによって知らず知らずのうちにストレスを抱えやすい季節ですので、まずストレスを自覚し意識して発散を心がけましょう。

紫外線対策をはじめる!

紫外線は真夏よりも春先も多いんです。

日差しがあるときは帽子や日傘をさして早めの紫外線対策をはじめましょう。

 

シャンプーを頭皮の状態で変えてみましょう。
皮脂が多い方はスカルプ系のシャンプー
乾燥しがちな方は保湿してくれるシャンプーがいいと思います。
どちらとも髪の毛と同じ成分のアミノ酸系の物がいいですよ。
頭皮トラブルをほおっておくと、かゆみや抜け毛などの症状が出やすくなりますので
対策は早めにしましょう。

2014.2.13 16:04|カテゴリー:未分類|コメント(0)

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