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Renem News
レニーム通信

2014.3.14

頭皮対策・・・春先のケア

こんにちは

レニーム ユロロです。

春先は

冬の間の乾燥ダメージの蓄積、寒暖の変化によってバリヤ機能が低下していき

花粉の影響により、肌や頭皮はデリケートになりがちです。

厳しい冬が過ぎてやっと温かくなってきたとたんに

肌がカサカサしたり、肌が敏感になってしまうのはどうしてなのでしょう。。。

気温の変化

寒い日と暖かい日を繰り返しながら少しずつ暖かくなっていくため、

自律神経が乱れやすくなり、肌の代謝機能が低下します。

環境の変化

新生活が始まるとストレスを溜めてしまいがちになります
心が不安定になることで、肌トラブルを起こしやすくなります。

花粉の増加

春の強い風が吹いてくると

花粉やホコリが舞い飛んで皮膚が汚れやすくなっていきます。

紫外線の増加

春になると紫外線が急に強くなるんです。

肌が乾燥トラブルをそのまま冬の状態のまま春を迎えてしまうと、
紫外線によって肌の水分が失われ、さらに乾燥が進んでしまいます。

対策を万全に!

肌も頭皮もデリケートな季節を乗り切る方法

 頭皮のフケやかゆみを抑えるには

風が強くホコリっぽい春先は、花粉の量も増加します

髪に付着すると炎症を起こしやすくなり、かゆみやフケが増えてしまう・・・なんて事態を招いてしまうことも。

頭皮は、乾燥しがちで細菌なども入り込みやすいため、フケやかゆみを悪化させてしまいます。まずは頭皮を清潔な状態に保つことが一番。
ブラシでほこりや花粉を落とし、頭皮をいたわるようにやさしく洗い、ダメージを受けた髪を補修しましょう。頭皮は自覚症状がないので

当店ではマイクロスコープでお客様の頭皮の状態をチェックしていきます。

 

 生活習慣の見直しもしてみてください。

身体に抵抗力や免疫力を身につけるべく、気をつけたいのが食生活です。

ビタミンやミネラルを摂取することで免疫力がつき、

ホルモンバランス、自律神経バランスを正常に保つことができます。

毎日規則正しい時間に3食しっかり食べることも大切です。

 

色々な改善方法がありますので、まずは出来る事からしてみてください。

 

2014.3.14 16:04|カテゴリー:未分類|コメント(0)

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