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Renem News
レニーム通信

2014.3.17

頭皮トラブルと対処法を知っていますか??? 春偏

こんにちは  レニーム ユロロです。。。

いよいよあったかくなって春が目の前になてきましたね~

 

でも実際、身体の中で何が起こっているのでしょうか?

冬の間は、体内の熱の放出を防ぐため「副交感神経」が活発になり、

内臓を中心に血液がめぐるようになっています。
ですが
暖かくなると「副交感神経」が活発になり、身体の末端の手足や頭皮に血液がめぐりやすくなり、
ボーっとして眠気が襲ってきます。神経の切り替えで、自律神経が乱れやすくなり、体調が崩れがちになったりします。

紫外線などが、血流量や代謝が活発になった頭皮n刺激を与える事もあります。

中には、頭皮のかゆみなどが出てくる方もいると思います。

 

汗をかきやすくなった頭皮は、

菌が繁殖しやすくなり、赤み炎症も起きやすくなっています。

寝ている間に知らず知らずのうちに掻いてしまって頭皮を傷つけてしまう・・・ということもあります。

 

 

春も紫外線量が多いのですが夏のように暑い、ギラギラと太陽が出ている時は

紫外線対策を万全ですが春はそれを怠ってしまうのです。

知らないうちに日焼けをしてしまい

 

髪がバサバサになったり、頭皮が炎症を起こしやすくなります。

そこで大切な対処法は、正しいシャンプーで落とすことです。

ホコリや汚れを浮き上がらせるため、乾いた髪をブラッシングし、シャンプーを泡立てる

ぬるめのお湯で髪をよーくぬらしてから、頭のてっぺんにシャンプーをつけ、指の腹で頭皮を傷つけないように

そして、よーく流して下さいね。

 

シャンプーを簡単に済ましてしまうと様々なトラブルに成りかねませんので、予防をしていきましょう。

 

 

2014.3.17 12:23|カテゴリー:未分類|コメント(0)

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